어쩌다 보니 구찌뽕(꾸찌뽕) 즙이 생겼어요. 진공 포장된 건데 먹기 편하네요. 부모님께서 선물로 받으셨는데, 제가 핸드폰 혈당 측정을 하고 있다고 말씀드렸더니 당뇨에 일부 효능이 있다고 제게도 먹어보라고 보내주셨네요. 구찌 뽕이라는 말을 처음 들어봤는데, 뽕나무 열매인 것 같아요. 사진으로 보면 뭔가 산딸기처럼 생겼는데 조금 큰 것 같네요. 포장에는 산딸기처럼 생겨서 달 줄 알았지만 맛은 달지는 않고 시큼하면서도 뭔가 쌉싸름합니다. 음.. 약이네요.
구찌뽕(꾸찌뽕) 개봉기
우선 대략 이 정도가 들어있고 냉장고 위칸에 보관할 만하네요.
이제 냉장고가 꽉 찼어요. 밤마다 하나씩 꺼내서 마셔야겠네요.
한포에 얼마나 들었나 확인해 보니 대략 100ml 정도예요 ^^; 한 번에 두 봉지씩 마셔야 하나 살짝 고민입니다.
실제로 맛은 산딸기처럼 달 거라고 생각했지만 시큼하면서도 씁쓸합니다. 뭔가 약간 한약 느낌이지만 역하지는 않네요.
구찌뽕(꾸찌뽕) 효과
우선 피로 해소 및 스트레스 관리에 좋다고 하고 열매이다 보니 비타민 A, C, 철분, 항산화 물질 등이 많아서 면역력 강화에도 좋은 것 같습니다. 또한 일부 효능 중에서 혈관 건강이나 당뇨 예방이 있다고 하네요. 예전부터 항암이나 의약용으로 사용되는 열매였나 봅니다.
- 혈당 조절 기능 - 구찌뽕은 혈관 건강을 개선하고 혈당 조절에 도움이 되는 성분들이 많아서 당뇨 예방 및 관리에 도움이 될 수 있다고 하네요. 뭔가 크게 당뇨를 개선하는 효과보다는 예방 차원인 것 같습니다. 사실 당뇨 개선에 효과가 있나 싶어서 검색해 보았는데 도움이 될 수 있지만 드라마틱한 개선 효과는 아닌 것 같아요.
- 항산화 작용 - 어디에나 나오는 면역력 향상 및 세포손상 방지 효능이 있다고 합니다.
- 혈관 건강 및 항암 효과 - 뇌 혈류를 증진시키고 치매 및 뇌졸증을 예방해 주는 좋은 기능을 가지고 있다고 합니다
- 호르몬 균형 및 에너지 보충 - 특히 갱년기 여성들의 호르몬 균형이나 에너지 보충에 도움이 된다고 합니다.
구찌뽕(꾸찌뽕)의 6가지 영양성분과 효과
그럼 어떤 영양성분이 있는지 알아볼게요. 주요 영양 성분은 대략 6가지로 이루어졌어요.
- 비타민 C: 면역 시스템 강화 및 항산화 작용
- 비타민 A: 시력 개선 및 눈 건강
- 철분: 혈액 형성 촉진 및 빈혈 예방
- 아미노산: 단백질 구성 영향
- 칼슘: 뼈 건강 및 근육 기능 강화
- 폴리페놀: 강력한 항산화 작용 및 세포 손상 예방
구찌뽕은 그냥 먹어도 되지만 제가 받은 것처럼 냉장보관이 용이한 포장용기에 즙 형태가 먹기 편할 것 같아요. 다만 한 번에 많은 양을 섭취하면 안 되고 모든 게 그렇듯 본인의 건강상태와 복용 중인 약물과의 상생등을 고려하여 적절히 섭취하시고 의사 및 건강 전문가와 상의 후 복용하시면 안전하고 건강한 영양상태를 유지할 수 있을 것 같습니다.