휴대폰 혈당 체크 어플 사용후기 및 당뇨 식단 관리 활용팁

지난번 글에서 프리스타일 리브레를 사용한 혈당 측정 센서 부착 방법을 알아보고 실제 사용한 지 일주일 정도가 지나서 중간 과정을 기록합니다. 식사 전, 후에 맞춰서 핸드폰으로 혈당을 체크하고 나니 자연스럽게 어떤 음식이 당 수치를 높이고 낮추는지 알게 되어서 당뇨 예방에 도움이 되는 것 같네요. 프리스타일 리브레로 잠자는 동안에도 공복 혈당 범위를 알 수 있고, 식후 혈당 범위도 측정하게 되면서 밥과 같은 탄수화물을 어느 정도 먹어야 하는지 자연스럽게 양 조절이 되는 장점이 있는 것 같습니다. 휴대폰 혈당 체크 어플 사용 후기 프리스타일 리브레에 대한 설치 방법과 센서 부착방법은 이전 글에 설명되어 있습니다. 제 경우에는 일주일 정도 지났는데, 샤워하거나 평상시 생활에 불편함을 느끼지는 못했습니다. 오히..

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• · 2023. 8. 15.
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핸드폰 혈당 체크를 위한 프리스타일 리브레 링크 사용 후기 - 당뇨 예방

최근 정기 건강 건진을 받았습니다. 작년 피검사 결과 당뇨 전단계라고 수치가 나와서 어떻게 관리해야 할지 찾아봤는데요. 핸드폰 혈당 체크가 가능한 제품을 2주간 사용하면서 연속 혈당을 체크해보려고 합니다. 일종의 자동 혈당 측정기라서 채혈 없이 센서를 부착하면 됩니다. 오늘 건강 건진을 가서 핸드폰 혈당 체크를 위해서 리브레 링크라고 하는 어플을 깔고 왼쪽 팔에 센서도 하나 붙였습니다. 팔에 부탁하는 거라서 엄청 아플 것처럼 크게 생겼는데 생각보다 안 아프네요. 제 일주일간 사용 후기도 참고해 주세요. 건강 건진 결과 당검사 참조치 70-100이라고 나오는데요. 지난번 검사 결과는 이걸 살짝 넘긴 105가 나왔습니다. 올해부터는 핸드폰 혈당 관리를 통해서 수시로 확인하고 적극적으로 혈당 체크 및 수치를 ..

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• · 2023. 8. 9.
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