핸드폰 혈당 측정 후 뉴케어 당플랜을 사 먹는 중인데 효과가 있을까?

이전 글에서 소개한 핸드폰으로 혈당 측정하는 앱을 사용하기 전까지 저는 주로 밤에 야식을 먹었습니다. 뭔가 입이 궁금합니다. 뭐라도 먹어야 해요. 혈당 측정기를 하기 전에는 초코파이를 먹기도 하고, 나름 건강을 생각해서 바나나를 먹기도 하고 뭐 방울토마토, 초콜릿 등을 먹기도 하고 일단 달달한 것 위주로 다양하게 먹었습니다. 하지만 당뇨 전단계라고 하길래 뭔가 변해야 한다고 생각해서 구매한 게 대상 웰라이프 뉴케어 당플랜입니다. 대상 웰라이프 뉴케어 당플랜 종류 일단 뉴케어 당플랜은 당뇨환자를 위한 균형영양식이라고는 되어 있는데요. 뭐 종류는 몇 개 되는 것 같은데 저는 다른 건 안 먹어 보고 호두맛과 곡물맛 2가지만 먹어봤어요. 일단 저녁이나 밤에 출출할 때마다 챙겨서 먹었는데요. 요즘은 대부분 야식 ..